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1ère série

1ère série


groupesToute l'association

Les Techniques de Base!

 Elles sont composées de 8 séries

une 9ème & une 10ème avaient été étudiées, en son temps, par un ancien assistant du Fondateur, mais elles n'ont jamais été officialisées!

chaque série comporte obligatoirement :

1 sortie par atémi, 1 sortie par clé & 1 sortie par projection

Exception faite des séries N° 3, 4 & 8 qui comprennent 2 sorties atémis!

Ces séries sont à savoir pour les examens de grade et font partie intégrante du programme du passage Ceinture Noire!

Vous trouverez, en document associé, la 1ère série !

Saisie direct du poignet (pouce en haut)

à noter pour les saisies : Uke avance toujours d'un pas ! Et ce, pour toutes les séries!

 


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Renseignements

SAISON 2017 / 2018 Renseignements & Inscriptions: T.06-42-91-28-86,sur place 1/4 d'heure avant le cours ou par courrier (toutes les infos rubrique " infos pratiques ou plus d'infos")

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