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Les Techniques de Base!
Elles sont composées de 8 séries
une 9ème & une 10ème avaient été étudiées, en son temps, par un ancien assistant du Fondateur, mais elles n'ont jamais été officialisées!
chaque série comporte obligatoirement :
1 sortie par atémi, 1 sortie par clé & 1 sortie par projection
Exception faite des séries N° 3, 4 & 8 qui comprennent 2 sorties atémis!
Ces séries sont à savoir pour les examens de grade et font partie intégrante du programme du passage Ceinture Noire!
Vous trouverez, en document associé, la 1ère série !
( survolez la vignette pour les commentaires)
Saisie direct du poignet (pouce en haut)
à noter pour les saisies : Uke avance toujours d'un pas ! Et ce, pour toutes les séries!
