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3ème série

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groupesToute l'association

3ème série

saisie du poignet à deux mains (pouces en haut)

Particularité : 2 variantes sortie atémi

A SAVOIR : Mis à part le 1er atémi, les 3 autres sorties se négocient de la même façon, seul la finalisation diffère !


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SAISON 2017 / 2018 Renseignements & Inscriptions: T.06-42-91-28-86,sur place 1/4 d'heure avant le cours ou par courrier (toutes les infos rubrique " infos pratiques ou plus d'infos")

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