sportsregions
Installer
Se connecter
Participer au site :
Envie de participer ?
Connexion
SPORTS ARTS MARTIAUX LESQUIN
ACCUEIL
La P.P.G
Le Professeur
Nihon Taï-jitsu
Karaté
Historique Club
DOCUMENTS
Dates de Reprise ET Horaires des cours
STAGES
LA VIE DU CLUB
Actualités
Résultats
Évènements
PHOTOS & VIDÉOS
Photos
Vidéos
LES ÉQUIPES
PARTICIPER
Forum
Livre d'or
Partenaires
Newsletter
INFOS PRATIQUES
Calendriers
Horaires (cliquez sur chaque équipe)
Juridique
Organigramme
CONTACT ET PLAN
PLAN
CONTACT
KATAS
Nihon Taï-jitsu 1er Kata
Nihon Taï-jitsu 2eme Kata
Nihon Taï-jitsu 3eme Kata
autres Katas Nihon Taï-jitsu
Katas Taï-jitsu (compétiteurs)
TECHNIQUES NTJ
BETISIER
Exemples Techniques enchainées
étranglement de face
encerclement arrière SUR les bras
saisie du col arrière
saisie des deux poignets
coup de poing remontant (ura tsuki)
PEDAGOGIE
L' esquive
Lexique Japonais
Notions de base
Positions de base
BASES
1ère série
2ème série
3ème série
4ème série
5ème série
6ème série
Technique Karaté
DEMONSTRATION
Navigation
Accueil
Les membres
Léonie Desmarescaux
Léonie Desmarescaux
Rôle dans l'association :
Adhérent
Rôle sportif :
Pratiquante
sportsregions
sportsregions
