sportsregions
Installer
SPORTS ARTS MARTIAUX LESQUIN
ACCUEIL
La P.P.G
Le Professeur
Nihon Taï-jitsu
Karaté
Historique Club
DOCUMENTS
Dates de Reprise ET Horaires des cours
STAGES
LA VIE DU CLUB
Évènements
Résultats
Actualités
PHOTOS & VIDÉOS
Photos
Vidéos
LES ÉQUIPES
PARTICIPER
Newsletter
Partenaires
Livre d'or
Forum
INFOS PRATIQUES
Calendriers
Horaires (cliquez sur chaque équipe)
Juridique
Organigramme
CONTACT ET PLAN
PLAN
CONTACT
KATAS
Nihon Taï-jitsu 1er Kata
Nihon Taï-jitsu 2eme Kata
Nihon Taï-jitsu 3eme Kata
Nihon Taï-jitsu no kata Sandan
autres Katas Nihon Taï-jitsu
Katas Taï-jitsu (compétiteurs)
TECHNIQUES NTJ
saisie des deux poignets
saisie du col arrière
encerclement arrière SUR les bras
étranglement de face
Exemples Techniques enchainées
BETISIER
coup de poing remontant (ura tsuki)
PEDAGOGIE
L' esquive
Lexique Japonais
Notions de base
Positions de base
BASES
1ère série
2ème série
3ème série
4ème série
5ème série
6ème série
Technique Karaté
DEMONSTRATION
Navigation
Accueil
2016-2017
Les albums vidéos
cours 10-14 ans fevrier 2017
échauffement 3-brouette
échauffement 1- ramper
échauffement 2-saute mouton
échauffement 3-brouette
déplacement garde cadencé
déplacement gyaku tsuki cadencé
déplacement mae geri cadencé
déplacement mawashi geri cadencé
déplacement mae geri libre
déplacement mae geri libre retour
déplacement mawashi geri libre
déplacement mawashi geri libre retour
bouclier gyaku tsuki avec tsugi ashi- cadencé
bouclier gyaku tsuki avec tsugi ashi- cadencé bis
bouclier mae geri en cadence
bouclier mae geri -cadencé bis
bouclier libre-1
bouclier libre-2
bouclier libre-3
bouclier libre-4
bouclier libre-5
échauffement 3-brouette
Publiée le
03 févr. 2017
par SENSEI WP
Partager sur
Facebook
Twitter
Se connecter
Participer au site :
Envie de participer ?
Connexion
sportsregions
sportsregions
